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必知15种最清肠排毒美食

作者:小白菜  2014/5/15 14:06:00 点击:

1、地瓜

   地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

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